O programa matinal: por que estar acordado quando as pessoas estão dormindo é como um jardim secreto

O início da manhã é uma parte do dia que poucas coisas podem interromper – e um período de silêncio para tomar grandes decisões ou ter tempo para si mesmo

A disputa entre madrugadores e noctívagos é uma longa batalha travada. Alguns dizem que aqueles que ficam acordados até tarde correm maior risco de morte, enquanto as pessoas matinais são frequentemente provocadas por afirmarem que podem acordar naturalmente às 6h.

Mas estar acordado quando a maioria das pessoas está dormindo é como ter um jardim secreto que você pode visitar todos os dias.

Eu nunca fui uma pessoa matinal. Como adolescente, você não deveria ser. Crianças em idade escolar são acordadas por despertadores, ou pelos pais batendo cautelosamente na porta (na primeira vez), ou sacudindo você para que você se levante e se vista (na terceira ou quarta vez). Os domingos eram passados ​​principalmente de pijama, se eu pudesse, muitas vezes enquanto meus pais saíam correndo para tomar café – um motivo para sair de casa que agora, como adulto, finalmente entendo.

Tornar-se um foi, em grande parte, graças à mudança de casa para a praia. Depois de mudar, é difícil voltar atrás.

O início da manhã é uma parte do dia que poucas coisas podem interromper. É uma janela de tempo em que nada pode dar errado ainda e um período de silêncio para tomar grandes decisões ou ter tempo para si mesmo.

Ser uma pessoa matinal também tem a ver com as coisas que você vê e com a afinidade que você sente com outras pessoas matinais. No inverno, é a promessa do sol da manhã que revigora os madrugadores. No verão é a correria para vencer o calor. Se você nunca viu o sol batendo nas janelas à distância, tornando-as tão brilhantes que parece que estão pegando fogo, você deveria.

O madrugador muitas vezes terá que andar na ponta dos pés pela casa, tomando cuidado para não acordar ninguém. Eles são os primeiros a ver que o Papai Noel veio e bebeu seu copo de leite. Eles são os primeiros a perceber com pavor que a porta da geladeira ficou entreaberta durante a noite ou que o cachorro fez xixi no carpete. E, ao amanhecer, surgem notícias. Na noite anterior à morte da Rainha, fui para a cama cedo e perdi as ondas de preocupação que começavam a surgir. Acordei às 5h45 com manchetes muito inesperadas.

Os apresentadores de rádio matinal cumprimentam seus primeiros ouvintes como amigos especiais, e conhecemos tão bem os leitores de notícias que podemos antecipar a ascensão e queda de suas vozes, ou suas assinaturas características.

Para quem sai de casa, há um mundo inteiro entrando em ação.

As flores estão abrindo suas pétalas. Padeiros e baristas já estão trabalhando. Os motoristas de ônibus já fizeram diversas viagens de e para a cidade. As enfermeiras estão voltando do turno da noite para casa e caixas de leite estão sendo deixadas em frente às lojas de conveniência. Nos fins de semana, você vê pessoas voltando para casa com as roupas da noite passada ou pegando Ubers de manhã cedo.

Até mesmo pessoas com olhos turvos acenam com a cabeça e sorriem quando você passa por elas na rua, cada uma prestando atenção na rotina da outra. Eles veem você com o rosto renovado, antes de você vestir suas roupas de trabalho, fazer malabarismos com crianças ou correr de um lugar para outro. Para quem mora no exterior, as manhãs também podem ser um horário em que os relógios se alinham, solicitando um FaceTime com entes queridos – na rua, no ônibus ou na cama. Isso me faz sorrir.

Por mais sagradas que sejam as manhãs, elas também são um momento para ler e-mails, pagar contas, enviar mensagens de texto ou terminar um trabalho. Os madrugadores sabem que você está pronto para conversar ou ligar em caso de crise. Não há necessidade de um “desculpe por acordá-lo” obrigatório – você está aí.

Muitos escritores também têm relacionamentos especiais com as manhãs, descobrindo que seus horários mais produtivos ocorrem antes de qualquer outra pessoa acordar. Numa mancha de sol no chão da sala, em silêncio, escrevi isto uma manhã.

Pode haver paz tarde da noite, mas não é a mesma coisa. Há um dia inteiro de atividades para enfrentar e a ameaça de muitos pensamentos passando pela sua cabeça que podem levar a uma noite contando ovelhas. Isso não quer dizer que as noites das pessoas da manhã também não sejam sagradas – nós apenas vamos para a cama mais cedo para acordar no dia seguinte.

Não há necessidade de ir ao extremo e imitar Tim Cook ou outros CEOs que começam o dia às 3h45. Vamos, ainda é noite. Mas em nenhum outro momento você ouvirá os pássaros acordando, os alarmes das pessoas tocando ao fundo ou o “psst” da máquina de café não abafado pelo trânsito. Não há melhor momento para ser você mesmo.